2元彩票网23选5:燕窩的正確做法

双色球2元彩票走势图 www.iobuge.com.cn 1、燕窩的正確做法

(1)燕窩的處理:

①燕窩用清水浸透,期間換水1-2次,浸發后去除清洗雜質和細毛。

②將浸透后的燕窩放入燉盅內加入適量熱滾水蓋好,再將燉盅放入鍋內 ,注入熱滾水,水位至燉盅高度的一半,然后用慢火燉30至50分鐘。

③燕窩燉好冷卻后便可以用保鮮膜封好放入冰箱中,可以存放一個星期。

(2)冰糖漿制作:

將冰糖放入鍋內,加入適量熱滾水,用不時攪動,慢火煲至冰糖全部溶解,待冷卻后,倒入瓶子中蓋緊蓋子,放入冰箱冷藏。

2、燕窩的吃法:

吃燕窩時按照個人口味將冰糖漿加入燉好的燕窩中即可。若平素感覺屬燥熱癥狀的人較適合冷食 ,若平素感覺屬寒涼癥狀的人則適合熱食,為配合人體吸收活性蛋白份子的份量,吃燕窩需持之以恒,營養師建議:每星期進食一至兩碗,每天吃一至兩湯匙,空腹食用。

3、注意事項:

(1)千萬不可以把燕窩直接在鍋里煮,會化成蝦米都木有了。

(2)注意每次取食燕窩和冰糖漿必須用干凈的湯匙。

(3)若要熱食應先將燕窩燉熱后再加入冰糖。

(4)切勿用微波爐加熱,以免破壞養分。


—— 客服熱線 ——
17759521017
關于我們    |    加入我們    |   聯系我們
在線客服
 
 
——————
招商熱線
17759521017
掃一掃添加微信咨詢